ماساژور دستی رفع خستگی تمامی عضلات, گردن , پا , زانو، کاهش و رفع درد های...
ماساژور دستی رفع خستگی تمامی عضلات, گردن , پا , زانو، کاهش و رفع درد های...
این بازی مناسب برای همهی افراد 6 سال به بالا است و میتواند...
اسباب بازی بسکتبال یک نفره برای بازی و سرگرمی و مسابقه گروهی بسیار جذاب...
مدارک تاریخی نشان میدهد که برای اولین بار این بازی دومینو در چین و...
برچسبها
تناسب اندام یا فیتنس اصطلاحی است در ورزش بدنسازی كه به معنای همخوانی اندام بدن چه نسبت به دیگر اندام و چه نسبت به قامت می باشد. به طور كلی ، بدن اگر از لحاظ حجمی عضلانی رشد بیش از اندازه كرده باشد از تناسب خود خارج شده است.اصول اولیه برای تناسب اندام: ذهنتان راروی تناسب اندام تمرکز دهید، استفاده از وسایل ورزشی مناسب،تمرینات ورزشی خودتان را ...
تناسب اندام یا فیتنس اصطلاحی است در ورزش بدنسازی كه به معنای همخوانی اندام بدن چه نسبت به دیگر اندام و چه نسبت به قامت می باشد. به طور كلی ، بدن اگر از لحاظ حجمی عضلانی رشد بیش از اندازه كرده باشد از تناسب خود خارج شده است.اصول اولیه برای تناسب اندام: ذهنتان راروی تناسب اندام تمرکز دهید، استفاده از وسایل ورزشی مناسب،تمرینات ورزشی خودتان را با دقت انتخاب کنید، با انگیزه بمانید. از مزایای تناسب اندام کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع دوم،کاهش بیماریهای قلبی،کاهش بعضی از سرطان ها ، بهبود بیماری لثه ودندان که اخیرا کشف شده است. در حال حاضر فرقی نمی کند که بخواهید تند بدوید چربی بیشتری بسوزانید استقامتان را افزایش دهید عضله بیشتری بسازید ویا انعطاف پذیری را بیشتر کنید در هر حال به یک برنامه مناسب و تناسب اندام نیاز دارید. پنج دشمن تناسب اندام: بی خوابی،آلودگی،سیستم حرارتی و هوای مطبوع،دخانیات،داروها
فلکسی بار معرفی شده در این بخش دارای 160 سانتی متر طول و 600 گرم وزن می باشد. جنس فلکسی بار از PVC بوده که برای ایجاد شرایط ارتعاشی دارای دو وزنه 200 گرمی در ابتدا و انتهای خود می باشد. نحوه استفاده از این وسیله به گونه ای است که شما می بایستی قسمت میانه آن را در دست گرفته و آن را به گونه ای که آرنجتان خم نشود تکان دهید.
ورزش پیلاتس یكی از محبوب ترین ورزش های كششی كه موجب فرم دهی و تناسب اندام می شود
به توسعه تعادل و هماهنگی عضلات قفسه سینه ، کمر و بازو کمک می کند.میله شنا دارای کش ورزشی می باشد
میله بارفیکس چند منظوره قابلیت اتصال به چهارچوب های قاب دار بدون نیاز به نصب در چارچوب
معمولا حرکات ورزشی شکم و پهلو برای همه بسیار سخت و طاقت فرسا می باشد ولی با استفاده از دستگاه ورزشی لاغری شکم و پهلو این حرکات به حرکاتی مفرح و شاد تبدیل شده به گونه ای که شما به انجام این نوع حرکات ترغیب می شوید و بدون احساس فشار زیاد بر روی خود به اندامی عضلانی و ایده آل می رسید.
محصولی برای کسانی که شکم چاق ، شل و سست دارند و می خواهند در خانه برای صرفه جویی در وقت و هزینه خود ورزش کنند.
به توسعه تعادل و هماهنگی عضلات قفسه سینه ، کمر و بازو کمک می کند.
منبسط کننده چند منظوره تناسب اندام I.care به طور خاص برای فعالیت های تناسب اندام طراحی شده است.
بهترین مربی برای تقویت و تقویت عضلات شکم ، کمر ، بازوها و شانه های شما
برای تقویت دست ، انگشتان ، مچ دست و بازوها ، تمرینات محلی را با Hand Grip LIVEUP with Adjustable Spring انجام دهید.
تمام عضلات شکم فقط در 1 حرکت سفت می شوند با چندین تمرین عضلات شکم خود را تقویت کنید
با دیسک تعادل Liveup Sports ، تمرینات روزانه خود را با کیفیت و ایمنی بسیار بیشتری انجام دهید.
کش لاستیکی جهت تقویت عضلات بدن و دارای 3 مقاومت کششی به طول 140 سانتی متر
دمبل چدنی با روکش اسفنجی وزن 2.2 کیلوگرمی بسته دو عددی
تخته شنا مناسب برای انجام تمامه حرکات شنا سوئدی
محصول جدید و بسیار کارآمد دو دستگاه ورزشی در يك دستگاه (مسگري و استپر)
كمربند آبی زنانه مناسب برای ورزش در آب
این روز ها همه دنبال تناسب اندام هستن خانه شما باشگاه شما
تخته ایروبیك وسیله ای مناسب برای انجام حركت های ورزش ایروبیك
دستگاه ورزشی مناسب برای چربی سوزی و تناسب اندام
دو دستگاه در یك دستگاه مسگری و استپر
هولاهوپ یکی از بهترین وسایل ورزشی است که می توانید با آن لاغر شوید چربی شکم را از بین ببرید