میله بارفیکس چند منظوره

میله بارفیکس چند منظوره یکی از لوازم ورزشی بسیار پرکاربرد برای انجام حرکات بارفیکس است. بارفیکس یکی از محبوب ترین تمرین های ورزشی است که کمک می‌کند تا عضلات بالاتنه تقویت شوند و از این رو بسیار می تواند نقش موثری در تناسب اندام شما داشته باشد. بارفیکس جزء حرکات اصلی و پایه است. بهترین و مهمترین حرکت برای افزایش پهنا و حجم خارجی و بالایی عضلات زیر بغل به شمار می رود یک برنامه اختصاصی بارفیکس نه تنها موجب پرورش و ضخیم شدن عضلات پشت و پهن‌تر شدن آن‌ها می‌گردد بلکه باعث افزایش سایز و حجم در عضلات جلو بازو نیز می‌شود. در حرکت بارفیکس عضله سینه ، دلتوئید ، کول و ساعد نیز تحت فشار قرار میگیرند. برای انجام این تمرین در منزل به تنها چیزی که نیاز دارید یک میله بارفیکس با کیفیت است. میله بارفیکس چند منظوره آیرون جیم، یک میله بارفیکس بسیار مقاوم بوده کمی بیشتر از دو کیلوگرم وزن دارد و از طرفی می تواند وزن نسبتا زیادی را تحمل کند. این میله بارفیکس طوری طراحی شده است که آن را می ‌توان بر روی بیشتر چارچوب‌های در نصب کرد. در واقع این وسیله با دو بازویی که در اطراف خود دارد می تواند تا عرض حدود 81 سانتی متر کشیده شود. این قابلیت آن را مناسب برای نصب بروی چارچوب درهای منزل یا محل کار می‌کند. ویژگی دیگر این میله بارفیکس ، وجود دسته‌های محکم به همراه دستگیره‌هایی از جنس فوم است. جنس فوم این دستگیره ها از چسبیدن دست به میله بارفیکس جلوگیری می‌کند. با میله بارفیکس چندمنظوره آیرون جیم شما همچنین می توانید پاهایتان را روی بارفیکس گذاشته و حرکات دراز نشست و شنا سوئدی را نیز انجام دهید میله بارفیکس چند کاره آیرون جیم برای نصب در چارجوب در نیاز به میخ ندارد ،بناراین به چارچوب در آسیب نمی زند. میله بارفیکس چندمنظوره  طوری طراحی شده که نیازی به نصب در چارچوب در ندارد، بنابراین به چارچوب در صدمه ای نمی زند. در واقع این میله بارفیکس بر روی چارچوب در سوار شده و از قدرت ستون های چارچوب برای تحمل وزن بالا استفاده می کند. اگر بارفیکس برای شما سخت است میتوانید از کش های پاورباند استفاده کنید