دمبل ورزشی بانوان اسفنجی

استفاده از دمبل به تقویت حجم و کارایی عصبی – عضلانی کمک میکند.اکثر عضلات بالا تنه حین ورزش با دمبل درگیر میشوند.پس میتوان با استفاده از یک برنامه و دمبل اقدام به تقویت عضلات بالاتنه نمود. این دمبل استحکام بالایی دارد. دمبل ۲.۲ کیلوگرمی به صورت دوتایی ارائه میشود همچنین این دمبل برای اطمینان بیشتر و جلوگیری آسیب دیدگی دارای بند نگه دارنده مچ می باشد تا دمبل بر روی پا سقوط نکند.

ورزش با دمبل احتمال ابتلا به بیماری‌ها را کاهش می‌دهد.

حرکات ورزشی با دمبل احتمال ابتلا به بیماری‌های مزمن را کم می‌کند. دانشمندان استرالیایی به این نتیجه رسیدند که ورزش با دمبل میزان قند خود در بیماران دیابتی نوع دو را کم می کند. همچنین فشار خون تا ۴۰ درصد و سکته قلبی را تا ۱۵ درصد کاهش می‌دهد.

مزیت های دمبل

– شکل دهی بیشتر به عضلات

– افزایش حجم عضلات

– رفع نقص و تقارن

– فراگیری اجرای صحیح حرکات

این دمبل مناسب برای فیتنس – پیلاتس – زومبا – شنا – والیبال میباشد.

جنس این دمبل از چدن بوده و با روکش اسفنجی که دارد از پست شما در مقابل حساسیت و ضربه محافظت می نماید.

این دمبل بانوان در رنگ بنفش موجود است. و وزن آن در مجموع نیز 2.2 کیلوگرم است.