ثبت نام کنید

محصولات جدید

محصولات ویژه

  • كلاه شنا

    كلاه شنا تاتو دار در طرح هاي مختلف از...

    ریال 280.000 -20% ریال 350.000

FAQ

Do you need help? Go to see our FAQ section.

دستگاههای ورزشی 

دستگاههای ورزشی

دستگاه هاي ورزشي براي بالا بردن ميزان كارايي و استقامت سيستم قلبي عروقي گزينه مناسبي هستند.اما اينكه كدام دستگاه تاثير بهتري در سوزاندن چربي دارد جاي سوال است. همه اين دستگاه ها براي تمرين مناسب هستند اما اگر واقعا قصد چربي سوزي داريد به خوبي تمرين كنيد.از مزيت هاي دستگاه ورزشي هوازي به وجود آمدن شرايطي براي سوزاندن كالري در زماني نسبتا طولاني ا...

دستگاه هاي ورزشي براي بالا بردن ميزان كارايي و استقامت سيستم قلبي عروقي گزينه مناسبي هستند.اما اينكه كدام دستگاه تاثير بهتري در سوزاندن چربي دارد جاي سوال است. همه اين دستگاه ها براي تمرين مناسب هستند اما اگر واقعا قصد چربي سوزي داريد به خوبي تمرين كنيد.از مزيت هاي دستگاه ورزشي هوازي به وجود آمدن شرايطي براي سوزاندن كالري در زماني نسبتا طولاني است.هنگامي كه ماهيچه ها كار مي كنند نياز به انرژي دارند بخشي از اين انرژي از كالري مواد غذايي كه شما مي خوريد تامين مي شود. اگر شما به اندازه كافي ورزش هاي هوازي انجام دهيد بدن براي تامين انرژي مورد نياز ماهيچه ها چربي اضافي بدن را مي سوزاند. كاهش وزن از طريق دستگاه هاي هوازي به همراه يك رژيم غذايي خوب و سالم خيلي بهتر و سالم تر از كم كردن وزن با رژيم غذايي است.زيرا يك رژيم غذايي سخت گيرانه و كم كالري باعث ضعف و كاهش حجم عضلاني شما مي شود.

بیشتر

زیرشاخه‌ها

  • ترامپولین

    ترامپولين مدرن در سال 1934 با الگو برداري از بند بازي در سيرك ها به وجود آمد. در اوايل 1930 بود كه حركات نمايشي بند بازان سيرك هنگامي كه روي تور ايمني كه در زير بند تعبيه شده بود مي افتادند توجه فردي به نام جرج نيسن (George Nissen) را به خود جلب كرد. وي اولين ترامپولين مدرن در مقياس كوچك در گاراژ خانه خود ايجاد كرد و در آن از فعاليت ها و حركت شيرجه وجست و خيز هاي آكروبات استفاده كرد. به دنبال آن شركتي را براي فروش ترامپولين تاسيس كرد و از واژه اسپانيايي terampolin  به معناي تخته شيرجه به عنوان آرم تجاري محصول خود استفاده نمود. بدين ترتيب ورزش جديد و مهيج ترامپولين توسط اين شخص بوجود آمد. پرش بر روی ترامپولین هم برای بچه ها هم برای بزرگسالان یک ورزش سرگرم کننده است.ناسا بر این باور است که این ورزش کارامدترین ورزشی استکه توسط انسان ابداع شده است ترامپولین بی ضررترین ورزش است که کمک می کند استرس واضطراب در کودک یا نوجوان شما کاهش یابد.رقص جهشي بر روي ترامپولين سرعت عمل را در كودكان شما افزايش ميدهد و نيز سبب بالا رفتن مهارت آنها در زمينه ورزشهاي مورد علاقشان از جمله فوتبال،تنيس و ... مي گردد

  • ماساژور

    ماساژ حرکتی منظم واصولی روی بافت های بدن با اهداف خاص است که در این فروشگاه انواع ماساژور با تمامی اهداف مورد نظر شما موجود است. ماساژ درمانی را ابن سینا وبقراط نیزبکار میبردند. ماساژ عمومی بدن که باتمامی بخش های بدن سرکار دارند از جهات گوناگونی کاملا موثر ومفید است. تاثيرات درماني ماساژور: ماساژور باعث بهبود عملکرد عضلات مختلف ، تسکین خستگی بدن ، رفع بی قراری ، افزایش گردش خون ، بهبود بیماری ، بهبود بیماری کلیوی میشود. مکانیزم عمل ماساژور: معمولا انواع ماساژ بامکانیزم مشابه بر روی بدن اثر می گذارند زمانیکه ماهیچه ها بیش از حد فعالیت دارند مواد زائد از جمله اسید لاکتیک می تواند باعث درد گرفتگی وحتی اسپاسم عضلات شود. ماساژ گردش خون وجریان لنفاوری رو بهبود میبخشد ضمنا ثابت شده که هورمون استرس (کورتیزول)آزاد می کند به همین دلیل ماساژ اغلب به عنوان یک درمان تکمیلی برای افرادی که سیستم ایمینی آنها بر اثر استرس تضعیف شده توصیه می شود.

    قبل از خرید هر دستگاه باید به نکات زیر توجه کرد:

    کاربرد عمده دستگاه:

    1.رفع خستگی

    2.جلوگیری از کم خوابی وبی خوابی

    3.کاهش استرس وتنش های روزانه

    4.ایجادحس سلامتی

    5.کاهش افسردگی

    6.افزایش تمرکز

    مزایا ماساژور:

    1.آرامش دهنده

    2.تسریع کننده جریان خون به سمت قلب

    3.تسریع جریان لنف به قلب

    4.افزایش گردش خون به پوست

    5.کاهش تورم ناشی از ضربه ، بی حرکتی در گچ ، قطع عضو

    6.دردهای حاد ومزمن

    7.استرج بافت کوتاه

    8.رفع گرفتگی عظلات

    9.پارگی خفیف عضلات

    10.کمک به تخلیه مواد جمع شده در ریه

    11.کاهش استرس شغلی وافزایش میل به فعالیت وکار

    12.تسهیل گردش خون در اندام بدن

    13.بهبود روحیه کاهش افسردگی

  • دارت

    تاريخ نويسان تخمين مي زنند كه احتمالا نخستين بار اين ورزش در زمان خود نوعي تفريح محسوب مي شد، عده اي اين را به دانش آموزان دوره متوسطه آموزش مي دادند كه بتوانند با قوي تر ساختن عضله هاي بازو و ساعد خود نشانه گيري قوي تري داشته باشند كه بعد ها حتي در جنگ ها براي پرتاب كمان و نيزه مفيد بود. صفحه چوبي و مسطح كه بورد ناميده مي شود از تعدادي حلقه هاي رنگين كه به فاصله هاي معين نقاشي شده تشكيل مي گردد كه هر پرتاب داخل حلقه هاي رنگين امتياز مخصوص به خود را دارد. نحوه صحيح پرتاب كردن دارت: اگر با دست راست پرتاب مي كنيد پاي راست جلو بگذاريد  و اگر با دست چپ، پاي چپ را جلو بگذاريد. هيچگونه احتياجي به قدرت يا سرعت نداريد ولي در عوض دقت لازم است. در بين بازيكنان حرفه اي هركس به طرز دلخواه و هرطوري كه راحت تر است دارت را مي گيرد ولي متدوال آن : با بند اول انگشت اشاره تعادل دارت را پيدا كنيد، و بعد با شكم انگشت شصت دارت را مهار كنيد،و با انگشت وسط انگشت هاي ديگر را پشتيباني كنيد.  یکی از شاخه های ورزشی وحتی آمادگی نظامی که به نوعی آن را یک هنر میدانند محققان می گویند بازیکنان دارت مهارت هايی را می اموزند که در آینده شانس بیشتری در بازار کار به آنها میدهد این ورزش به عنوان یک حرفه یک تفریح سالم با خیالی آسوده برای رفع استرس انجام می گیرد. مزایای ورزش دارت: در مورد نوجوانان ورزشی است که می تواند به رشد فکری آنها کمک کند. زیرا ورزش دارت بیشتر از آنکه نیاز به قدرت جسمانی داشته باشد احتیاج به تمرکز دارد وباعث بالا رفتن اعتماد به نفس ودقت می شود وقدرت محاسبه وپشتکار را زیاد کرده واین توانایی برای یک نوجوان حائز اهمیت است.

  • توپ های ایروبیک

    توپ ايروبيك نخستین بار در سال 1963 در ایتالیا ساخته شد جنس توپ های ایروبیک ازپی وی سی ارتجاع پذیر بوده و قطرشان بین 35تا 85 سانتی متر تفاوت دارد. ورزش  با توپ های ایروبیک به تقویت عضلات درونی کمک  می کند. این عضلات در  قسمتهای از بدن قرار گرفته اند .  که دسترسی به آنها مشکل است. مانند عضله های عرضی شکم ویا عضلاتی که بین مهره ها وجود دارند همچنین به افزایش گردش خون ورزشکار هم کمک میکنند به علاوه ورزش با توپ های ایروبیک باعث تکامل حس تعادل وتطابق کلی بدن می شود و در درمان های فیزیوتراپی موثرند .توپهای ایروبیک برای خانمها مفید است به عنوان مثال خم شدن به پشت یا حالت پل زدن در حالت ژیمناستیک ویا حتی رقص توپهای ایروبیک رو میتوانید در هر مکانی استفاده کنید.

  • تناسب اندام ولاغری

    تناسب اندام يا فيتنس اصطلاحي است در ورزش بدنسازي كه به معناي همخواني اندام بدن چه نسبت به ديگر اندام و چه نسبت به قامت مي باشد. به طور كلي ، بدن اگر از لحاظ حجمي عضلاني رشد بيش از اندازه كرده باشد از تناسب خود خارج شده است.اصول اولیه برای تناسب اندام: ذهنتان راروی تناسب اندام تمرکز دهید، استفاده از وسایل ورزشی مناسب،تمرینات ورزشی خودتان را با دقت انتخاب کنید، با انگیزه بمانید. از مزایای تناسب اندام کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع دوم،کاهش بیماریهای قلبی،کاهش بعضی از سرطان ها ، بهبود بیماری لثه ودندان که اخیرا کشف شده است. در حال حاضر فرقی نمی کند که بخواهید تند بدوید چربی بیشتری بسوزانید استقامتان را افزایش دهید عضله بیشتری بسازید ویا انعطاف پذیری را بیشتر کنید در هر حال به یک برنامه مناسب و تناسب اندام نیاز دارید. پنج دشمن تناسب اندام: بي خوابي،آلودگي،سيستم حرارتي و هواي مطبوع،دخانيات،داروها

در صفحه
نمایش 1 - 30 از 159 قلم کالا
نمایش 1 - 30 از 159 قلم کالا